Diş Sıkma (Bruksizm) Neden Olur? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Diş sıkma, yani bruksizm, farkında olmadan yapılan istemsiz diş gıcırdatma ve sıkma hareketidir. Özellikle uyku sırasında ortaya çıkan bu durum, zamanla çene ağrıları, dişlerde aşınma ve baş ağrısına neden olabilir. Ankara Çankaya'da Funda Sarıkaya Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği, diş sıkma sorununa yönelik gece plağı, botoks ve diğer modern tedavi yöntemleri sunmaktadır.

Bruksizm (Diş Sıkma) Neden Olur?

Diş sıkmanın birçok sebebi olabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

🟢 Stres ve Anksiyete – Günlük yaşamda stres altında olan bireylerde bruksizm daha sık görülür.🟢 Uyku Bozuklukları – Uyku apnesi gibi rahatsızlıklar diş sıkmaya sebep olabilir.🟢 Diş Kapanış Problemleri – Alt ve üst dişlerin düzgün hizalanmaması diş sıkmaya yol açabilir.🟢 Nörolojik ve Genetik Faktörler – Ailede bruksizm öyküsü olan kişilerde daha sık görülür.🟢 Yanlış Diş Restorasyonları – Hatalı dolgular veya protezler çiğneme fonksiyonunu etkileyerek diş sıkmaya neden olabilir.

Diş Sıkmanın Belirtileri Nelerdir?

✅ Sabahları çene ve baş ağrısı ile uyanma✅ Dişlerde aşınma, kırılma veya çatlak oluşumu✅ Çene ekleminde ağrı ve kısıtlı hareket✅ Kulak ağrısı ve çene kaslarında sertleşme✅ Uyku sırasında yüksek sesli diş gıcırdatma

Diş Sıkma (Bruksizm) Tedavi Yöntemleri

Bruksizmin tedavisinde farklı yöntemler uygulanabilir. En etkili yöntemler şunlardır:

🔹 Gece Plağı (Oklüzal Splint):Diş sıkmanın önüne geçmek için kişiye özel yapılan şeffaf bir plak kullanılır. Bu plak, dişleri koruyarak aşınmayı engeller ve çene kaslarını rahatlatır.

🔹 Masseter Botoks:Çene kaslarının aşırı çalışmasını önlemek için masseter botoks uygulanabilir. Botoks, kasların gevşemesine yardımcı olur ve diş sıkma şikayetlerini büyük ölçüde azaltır.

🔹 Fizyoterapi ve Kas Gevşetici Egzersizler:Çene kaslarını gevşetmeye yönelik egzersizler ve fizik tedavi bruksizmi kontrol altına alabilir.

🔹 Stres Yönetimi:Yoga, meditasyon ve psikoterapi gibi tekniklerle stres seviyesini azaltmak, diş sıkmayı kontrol altına almada etkili olabilir.

🔹 Diş Restorasyonları:Yanlış hizalanmış veya yüksek yapılan dolgular, protezler düzeltilerek diş sıkma problemi azaltılabilir.

Bruksizm Tedavisinde Hangi Yöntem Daha Etkili?

Tedavi yöntemi kişinin şikayetlerine ve diş sıkma seviyesine göre belirlenmelidir. Hafif vakalarda gece plağı yeterli olabilirken, şiddetli vakalarda botoks ve stres yönetimi gibi ek tedaviler önerilebilir.

Ankara Çankaya’da Diş Sıkma Tedavisi

Eğer siz de diş sıkma ve çene ağrısı gibi problemler yaşıyorsanız, Funda Sarıkaya Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği ile iletişime geçerek uygun tedavi seçenekleri hakkında bilgi alabilirsiniz.

Alt Metinler: